Obst/Früchte10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwetschge getrocknet
→ 253 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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51,40 g Kohlenhydrate
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0,01 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
51,4 g
davon Zucker:
51,4 g
Fett:
0,6 g
Ballaststoffe:
13,4 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
76 mg
Magnesium:
47 mg
Phosphor:
134 mg
Kalium:
1,402 mg
Natrium:
12 mg
Spurenelemente
Eisen:
2336,0 µg
Zink:
584,0 µg
Kupfer:
584,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
584,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,259 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
18,690 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,234 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,140 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,869 mg
Vitamin B6:
0,234 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,207 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,67 mg Fructose
→ 51,4 g Zucker!
