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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwetschge tiefgefroren

→ 45 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,11 g Fett
0,07 g ungesättigte Fettsäuren
9,20 g Kohlenhydrate
9,20 g Zucker
0,00 g Laktose
2,09 g Fruktose
0,00 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
0,6 g
Kohlenhydrate:
9,2 g
Zucker:
9,2 g
Fett:
0,1 g
Ballaststoffe:
2,4 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
24 mg
Kalium:
251 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
418,0 µg
Zink:
105,0 µg
Kupfer:
105,0 µg
Iod (Iodid):
0,1 µg
Mangan:
105,0 µg
Fluorid:
2,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,046 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,344 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,047 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,028 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,047 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,574 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Zwetschge tiefgefroren

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,2 g Zucker!

→ 2,09 mg Fructose