Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwiebelnudeln mit Sahne und Käse
→ 138 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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15,71 g Kohlenhydrate
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0,34 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,5 g
Kohlenhydrate:
15,7 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
6,3 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
27 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
56 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
70 mg
Kalium:
72 mg
Natrium:
135 mg
Spurenelemente
Eisen:
520,0 µg
Zink:
494,0 µg
Kupfer:
54,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
166,0 µg
Fluorid:
39,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,066 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,950 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,049 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,396 mg
Vitamin B6:
0,057 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,137 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,3 g Fett
→ 0,3 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,40 mg Fructose
→ 27 mg Cholesterin
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
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