17 EATR-PUNKTE

Gesundheit

7/27

Nicht mehr als 100kcal/100g

Weniger als 5g Zucker pro 100g

Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Frei von Süßungsmitteln

Alkoholfrei

Aufgrund biologischer Erzeugung weniger Schadstoffe, wie z. B. Insektizide, Fungizide, Herbizide, Hormone, Medikamente

Verträglichkeit

7/22

Maximal 20mg Gluten pro Kilo ("glutenfrei")

Laktose-Gehalt unter 0,1% ("laktosefrei")

Frei von künstlichen Aromastoffen

Frei von Krebstieren

Frei von Sellerie

Frei von Weichtieren

Frei von Weizen

Nachhaltigkeit

3/11

Keine tierischen Zutaten

Ökologisch erzeugt

Verpackung ohne Kunststoff

Passende Ernährungsmodelle

Pescetarisch

Ovo-lacto-vegetarisch

Ovo-vegetarisch

Lacto-vegetarisch

Passende Geschmacksrichtungen

Mediterran essen

Zutaten

ZUTATEN: TOFU* 30% Wasser, SOJABOHNEN*, Gerinungsmittel [Nigari], Blumenkohl* 20%, passierte Tomaten*, Kartoffeln* 10%, Kichererbsen* 10%, Kokosmilch* 9% Kokosnussextrakt*, Wasser, Zwiebeln*, Gewürze*, Sonnenblumenöl*, Dattelpulver*, Meersalz, Petersilie*.


Nährstoffe

pro 100 Gramm

4,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren:
2,20 g
davon - Zucker:
2,1 g
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,20 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
k. A.
4,5 g Fett
5,8 g Kohlenhydrate
2,1 g Zucker
g Laktose
g Fruktose
6,6 g Protein
g Cholesterin
0,8 g Salz
mögliche Unverträglichkeiten
→ 4.5 g Fett!
→ 0.77 g Salz!

Brennwert: 98 kcal (409 kJ) pro 100 Gramm

Informationen zur Nachhaltigkeit

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keine tierischen Bestandteile (vegan)

Ursprung der wesentlichen Zutat: Diverse

Zertifizierung:

EU-Bio-LogoEU-Bio-Siegel

EU Bio-Siegel

Produktbeschreibung

Du hast keine Zeit oder Lust zu kochen und willst trotzdem nicht auf hochwertige Zutaten und besten Geschmack verzichten? Die followfood TK Gerichte sind immer für Dich da. Wie bei jedem followfood Produkt erfährst du über den Tracking Code auf der Verpackung alles über Herkunft der einzelnen Zutaten, Klima- und Ökobilanz.

Gebrauch / Verarbeitung

Pfanne: In einer beschichteten Pfanne mit Deckel und 5 El Wasser bei mittlerer Hitze ca. 12 Minuten garen. Dabei gelegentlich umrühren.

Aufbewahrung

Haltbarkeit/Aufbewahrung im Haushalt: ***-Fach oder Tiefkühltruhe bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Eindruckfeld.

Enthaltene Allergene

Soja

Hersteller: followfood GmbH, Metzstr. 2, 88045 Friedrichshafen
QuelleHerstellerangaben
Lebensmittel-Kategorie: TK Fertig-, Halbfertiggerichte (vegan, vegetarisch)
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