Positives PS-Verhältnis

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→ Fisch/Meeresfrüchte diverse

Gesundes P-S-Verhältnis

eatr-Filter: mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Fisch & Meeresfrüchte

Fisch & Meeresfrüchte

151 Lebensmittel der Rubrik Fisch & Meeresfrüchte - Fisch/Meeresfrüchte diverse könnten zu dir passen

Generische Lebensmittel (151)

Aal Konserve in Öl gekocht

Aal Konserve in Öl, abgetropft

Aal Konserve in Öl, nicht abgetropft

Aal Präserve, abgetropft

Aal Präserve, nicht abgetropft

Bismarckhering Konserve, abgetropft

Bismarckhering Konserve, nicht abgetropft

Bratfischwaren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Brathering Konserve, abgetropft

Brathering Konserve, nicht abgetropft

Bratschellfisch

Dornhai Präserve, abgetropft

Dornhai Präserve, nicht abgetropft

Fischerzeugnisse aus gesalzenen Fischen

Fischerzeugnisse gegart

Fischrogen gegart

Fischrogen gesalzen

Fischrogen Konserve in Öl abgetropft

Fischrogen Konserve in Öl, nicht abgetropft

Fischrogen Präserve abgetropft

Fischrogen Präserve, nicht abgetropft

Fischrogen tiefgefroren

Flusshecht roh Esox lucius

Hecht gegart Fischzuschnitt

Hecht gegart mit Küchenabfall

Hecht gekocht Fischzuschnitt

Hecht roh Fischzuschnitt

Hecht roh Fischzuschnitt gebraten (zubereitet ohne Fett)

Hechte frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Hechte geräuchert

Hechte tiefgefroren

Hechte tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Hechte tiefgefroren gegart

Hering mariniert gegart Fischzuschnitt

Hering mariniert gekocht Fischzuschnitt

Hering roh mariniert Fischzuschnitt

Heringsfilet in Dillrahmcreme gegart

Heringsfilet in Dillrahmcreme gekocht

Heringsfilet in Dillrahmcreme Konserve

Heringsfilet in Dillsoße tiefgefroren

Heringsfilet in Kräuterbuttercreme Konserve

Heringsfilet in Sahne-Meerrettichcreme Konserve

Heringsfilet in Senfcreme Konserve

Heringsfilet in spezieller Senfsoße Konserve

Heringsfilet in Tomatencreme Konserve

Heringsfilet in Tomatensoße Konserve

Heringsfilet Konserve in Tomatensoße gegart

Heringsfilet Konserve in Tomatensoße gekocht

Heringsfilet Matjesart

Heringsrogen gesalzen

Heringsrogen Konserve abgetropft

Heringsrogen Konserve, nicht abgetropft

Heringsrogen Präserve abgetropft

Heringsrogen Präserve, nicht abgetropft

Heringsrogen roh

Heringsrogen tiefgefroren

Kabeljaurogen gesalzen

Kabeljaurogen Konserve abgetropft

Kabeljaurogen Konserve, nicht abgetropft

Kabeljaurogen Präserve abgetropft

Kabeljaurogen Präserve, nicht abgetropft

Kabeljaurogen roh

Kabeljaurogen tiefgefroren

Kaviar Konserve

Kaviar Präserve

Klippfisch (getrockneter Fisch)

Klippfisch gegart

Kochfischwaren in Gelee

Krabbe klein Konserve in Dillrahmcreme

Krabbe klein Konserve in Dillrahmcreme gegart

Krabbe klein Konserve in Dillrahmcreme gekocht

Krebstiererzeugnisse

Lachs Konserve in Dillrahmcreme

Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart

Lachs Konserve in Dillrahmcreme gekocht

Lachs Konserve in Tomatensoße

Lachs Konserve in Tomatensoße gekocht

Lachs mariniert gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschni

Lachs mariniert gekocht Fischzuschnitt

Lachs roh mariniert Fischzuschnitt

Lachsrogen gesalzen

Lachsrogen Konserve abgetropft

Lachsrogen Konserve, nicht abgetropft

Lachsrogen Präserve abgetropft

Lachsrogen Präserve, nicht abgetropft

Lachsrogen tiefgefroren

Makrele Konserve in Dillrahmcreme

Miesmuschel Konserve in Tomatensoße

Muscheltiererzeugnisse

Pasteten Kaviar

Sardellenfilet tiefgefroren

Sardine Konserve in Tomatensoße

Sardine Konserve in Tomatensoße gekocht

Seeteufel gesalzen

Seeteufel Präserve, abgetropft

Seeteufel Präserve, nicht abgetropft

Stockfisch tiefgefroren

Surimi (Krebsfleischimitat) roh

Thunfisch Konserve in Dillrahmcreme

Thunfisch Konserve in Dillrahmcreme gekocht

Thunfisch Konserve in Tomatensoße

Thunfisch Konserve in Tomatensoße gebacken

Thunfisch Konserve in Tomatensoße gegart

Thunfisch Konserve in Tomatensoße gekocht

Thunfisch mariniert gegart

Thunfisch mariniert gekocht

Thunfisch roh mariniert

Tintenfisch (Octopus sp.) Fleisch frittiert (zubereitet ohne

Tintenfisch (Octopus sp.) Fleisch roh

Tintenfisch Fleisch gebraten (zubereitet ohne Fett)

Tintenfisch Fleisch gegart

Tintenfisch Fleisch gegrillt

Tintenfisch frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfal

Tintenfisch gegart

Tintenfisch gegart mit Küchenabfall

Tintenfisch gekocht

Tintenfisch geräuchert

Tintenfisch gesalzen

Tintenfisch Konserve abgetropft

Tintenfisch Konserve in Öl, abgetropft

Tintenfisch Konserve in Öl, nicht abgetropft

Tintenfisch Konserve, nicht abgetropft

Tintenfisch tiefgefroren

Tintenfisch tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)

Tintenfisch tiefgefroren gebacken

Tintenfisch tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Tintenfisch tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Tintenfisch tiefgefroren gegart

Tintenfisch tiefgefroren gegrillt

Tintenfisch tiefgefroren gekocht

Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

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