7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert

→ 272 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,44 g Fett
4,06 g ungesättigte Fettsäuren
36,40 g Kohlenhydrate
2,35 g Zucker
0,91 g Laktose
0,27 g Fruktose
0,60 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,7 g
Kohlenhydrate:
36,4 g
davon Zucker:
2,3 g
Fett:
10,4 g
Ballaststoffe:
5,7 g
Cholesterin:
50 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
53 mg
Magnesium:
48 mg
Phosphor:
200 mg
Kalium:
301 mg
Natrium:
237 mg
Spurenelemente
Eisen:
2398,0 µg
Zink:
1404,0 µg
Kupfer:
194,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
1252,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,115 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,166 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,127 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,128 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,013 mg
Vitamin B6:
0,116 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,768 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,4 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,27 mg Fructose

→ 50 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Anis

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan