5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Apfelstrudel (mit Milch 3,5 % Fett zubereitet)

→ 188 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,40 g Fett
4,51 g ungesättigte Fettsäuren
26,00 g Kohlenhydrate
13,62 g Zucker
0,20 g Laktose
6,91 g Fruktose
0,10 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,8 g
Kohlenhydrate:
26,0 g
davon Zucker:
13,6 g
Fett:
7,4 g
Ballaststoffe:
2,5 g
Cholesterin:
31 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
22 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
54 mg
Kalium:
183 mg
Natrium:
38 mg
Spurenelemente
Eisen:
653,0 µg
Zink:
357,0 µg
Kupfer:
108,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
200,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,036 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,302 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,038 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,044 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,474 mg
Vitamin B6:
0,045 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,376 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Apfelstrudel (mit Milch 3,5 % Fett zubereitet)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,4 g Fett

→ 13,6 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 6,91 mg Fructose

→ 31 mg Cholesterin