7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Apfelsuppe mit Cornflakes

→ 53 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,51 g Fett
0,29 g ungesättigte Fettsäuren
11,41 g Kohlenhydrate
7,20 g Zucker
0,00 g Laktose
1,95 g Fruktose
0,08 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
0,6 g
Kohlenhydrate:
11,4 g
davon Zucker:
7,2 g
Fett:
0,5 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
14 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
4 mg
Magnesium:
3 mg
Phosphor:
12 mg
Kalium:
36 mg
Natrium:
30 mg
Spurenelemente
Eisen:
296,0 µg
Zink:
103,0 µg
Kupfer:
48,0 µg
Iod (Iodid):
1,1 µg
Mangan:
46,0 µg
Fluorid:
14,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,011 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,579 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,011 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,011 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,068 mg
Vitamin B6:
0,017 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,161 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Apfelsuppe mit Cornflakes

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,2 g Zucker!

→ 1,95 mg Fructose