my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bambussprossen gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz)

→ 31 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,31 g Fett
0,74 g ungesättigte Fettsäuren
0,64 g Kohlenhydrate
0,43 g Zucker
0,02 g Laktose
0,18 g Fruktose
1,40 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
0,6 g
Zucker:
0,4 g
Fett:
2,3 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
4 mg
Phosphor:
37 mg
Kalium:
275 mg
Natrium:
549 mg
Spurenelemente
Eisen:
435,0 µg
Zink:
134,0 µg
Kupfer:
144,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
238,0 µg
Fluorid:
38,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,016 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,231 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,032 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,038 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,020 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,229 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Bambussprossen gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz)

→ fettarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,18 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Bambussprossen

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan