8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bambussprossen gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz)

→ 31 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,31 g Fett
0,74 g ungesättigte Fettsäuren
0,64 g Kohlenhydrate
0,43 g Zucker
0,02 g Laktose
0,18 g Fruktose
1,40 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
0,6 g
davon Zucker:
0,4 g
Fett:
2,3 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
4 mg
Phosphor:
37 mg
Kalium:
275 mg
Natrium:
549 mg
Spurenelemente
Eisen:
435,0 µg
Zink:
134,0 µg
Kupfer:
144,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
238,0 µg
Fluorid:
38,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,016 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,231 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,032 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,038 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,190 mg
Vitamin B6:
0,020 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,229 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Bambussprossen gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz)

→ fettarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,18 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Bambussprossen

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan