6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bami Goreng

→ 153 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,47 g Fett
4,04 g ungesättigte Fettsäuren
17,20 g Kohlenhydrate
1,56 g Zucker
0,00 g Laktose
0,37 g Fruktose
0,11 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,4 g
Kohlenhydrate:
17,2 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
5,5 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
34 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
81 mg
Kalium:
161 mg
Natrium:
44 mg
Spurenelemente
Eisen:
1067,0 µg
Zink:
838,0 µg
Kupfer:
95,0 µg
Iod (Iodid):
1,9 µg
Mangan:
251,0 µg
Fluorid:
41,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,111 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,364 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,176 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,075 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,294 mg
Vitamin B6:
0,115 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,846 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Bami Goreng

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,5 g Fett

→ 0,37 mg Fructose

→ 34 mg Cholesterin

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