GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett mit Buttermilch
→ 255 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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36,09 g Kohlenhydrate
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0,14 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,7 g
Kohlenhydrate:
36,1 g
davon Zucker:
16,4 g
Fett:
9,1 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
30 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
30 mg
Phosphor:
101 mg
Kalium:
179 mg
Natrium:
55 mg
Spurenelemente
Eisen:
643,0 µg
Zink:
713,0 µg
Kupfer:
118,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
258,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,058 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,209 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,107 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,596 mg
Vitamin B6:
0,028 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,501 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,1 g Fett
→ 16,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 30 mg Cholesterin
3 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →