3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett mit Buttermilch

→ 255 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,07 g Fett
5,57 g ungesättigte Fettsäuren
36,09 g Kohlenhydrate
16,42 g Zucker
1,97 g Laktose
0,03 g Fruktose
0,14 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,7 g
Kohlenhydrate:
36,1 g
davon Zucker:
16,4 g
Fett:
9,1 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
30 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
30 mg
Phosphor:
101 mg
Kalium:
179 mg
Natrium:
55 mg
Spurenelemente
Eisen:
643,0 µg
Zink:
713,0 µg
Kupfer:
118,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
258,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,058 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,209 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,107 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,596 mg
Vitamin B6:
0,028 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,501 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett mit Buttermilch

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,1 g Fett

→ 16,4 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

→ 30 mg Cholesterin