6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Birchermüesli mit Äpfeln und Schlagsahne
→ 149 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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18,30 g Kohlenhydrate
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0,03 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,4 g
Kohlenhydrate:
18,3 g
davon Zucker:
14,7 g
Fett:
7,2 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Cholesterin:
10 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
36 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
55 mg
Kalium:
176 mg
Natrium:
10 mg
Spurenelemente
Eisen:
576,0 µg
Zink:
382,0 µg
Kupfer:
148,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
453,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,040 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,809 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,070 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,054 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,344 mg
Vitamin B6:
0,095 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,772 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,2 g Fett
→ 14,7 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 3,63 mg Fructose
