9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bitterschokolade mit Nüssen

→ 436 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,79 g Fett
14,46 g ungesättigte Fettsäuren
42,43 g Kohlenhydrate
42,43 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,02 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
13,1 g
Kohlenhydrate:
42,4 g
davon Zucker:
42,4 g
Fett:
23,8 g
Ballaststoffe:
13,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
13,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
96 mg
Magnesium:
277 mg
Phosphor:
382 mg
Kalium:
1,802 mg
Natrium:
134 mg
Spurenelemente
Eisen:
22118,0 µg
Zink:
3493,0 µg
Kupfer:
2174,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
2835,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,132 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,108 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,158 mg
Vitamin B6:
0,266 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
6,297 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Bitterschokolade mit Nüssen

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Schädigungspotential

→ 23,8 g Fett!

→ 42,4 g Zucker!

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