Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Blaufelchen Doria
→ 119 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,91 g Kohlenhydrate
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0,65 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,5 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
5,9 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
193 mg
Kalium:
323 mg
Natrium:
313 mg
Spurenelemente
Eisen:
879,0 µg
Zink:
1308,0 µg
Kupfer:
134,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
89,0 µg
Fluorid:
92,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,046 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
3,493 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,093 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,553 mg
Vitamin B6:
0,265 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
2,141 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,9 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,29 mg Fructose
→ 59 mg Cholesterin
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →