10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Blaufelchen Doria
→ 119 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,91 g Kohlenhydrate
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0,65 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,5 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
5,9 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
193 mg
Kalium:
323 mg
Natrium:
313 mg
Spurenelemente
Eisen:
879,0 µg
Zink:
1308,0 µg
Kupfer:
134,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
89,0 µg
Fluorid:
92,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,046 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
3,493 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,093 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,553 mg
Vitamin B6:
0,265 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
2,141 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,9 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,29 mg Fructose
→ 59 mg Cholesterin