8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Blumenkohlsalat mit Pfirsichen und Sahnesoße
→ 52 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,23 g Kohlenhydrate
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0,35 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,2 g
Kohlenhydrate:
8,2 g
davon Zucker:
7,9 g
Fett:
0,9 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
39 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
52 mg
Kalium:
233 mg
Natrium:
136 mg
Spurenelemente
Eisen:
412,0 µg
Zink:
276,0 µg
Kupfer:
45,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
128,0 µg
Fluorid:
13,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,013 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
42,250 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,065 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,098 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,487 mg
Vitamin B6:
0,133 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,226 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,9 g Zucker!
→ 0,3 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,74 mg Fructose