Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brathähnchen Brustfilet mariniert gegrillt

→ 112 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,93 g Fett
1,42 g ungesättigte Fettsäuren
0,66 g Kohlenhydrate
0,48 g Zucker
0,00 g Laktose
0,19 g Fruktose
0,61 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
22,7 g
Kohlenhydrate:
0,7 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
1,9 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
29 mg
Magnesium:
29 mg
Phosphor:
205 mg
Kalium:
266 mg
Natrium:
250 mg
Spurenelemente
Eisen:
1973,0 µg
Zink:
1049,0 µg
Kupfer:
145,0 µg
Iod (Iodid):
0,6 µg
Mangan:
87,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,031 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,542 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,073 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,090 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
10,103 mg
Vitamin B6:
0,512 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,386 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brathähnchen Brustfilet mariniert gegrillt

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,6 g Salz!

→ 0,19 mg Fructose

→ 59 mg Cholesterin

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei