Fleisch/WurstHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Braunschweiger Mettwurst
→ 374 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,19 g Kohlenhydrate
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2,32 g Salz
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0,10 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,5 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
35,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
97 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
14,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
16,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
160 mg
Kalium:
213 mg
Natrium:
1,090 mg
Spurenelemente
Eisen:
1600,0 µg
Zink:
2128,0 µg
Kupfer:
91,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
61,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
29,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,200 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,250 mg
Vitamin B6:
0,555 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,405 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,08 mg Fructose
→ 97 mg Cholesterin
→ 35,6 g Fett!
→ 2,3 g Salz!
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →