Eiweiß/Ei/Milch5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brotaufstrich aus pflanzl. Fetten, Rahm, Joghurt, Frischkäse
→ 230 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,40 g Kohlenhydrate
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0,41 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,8 g
Kohlenhydrate:
3,4 g
davon Zucker:
2,5 g
Fett:
22,1 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
7 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
98 mg
Magnesium:
0 mg
Phosphor:
88 mg
Kalium:
132 mg
Natrium:
167 mg
Spurenelemente
Eisen:
70,0 µg
Zink:
0,0 µg
Kupfer:
0,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
0,0 µg
Fluorid:
0,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,043 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,210 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,120 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,990 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 22,1 g Fett!
