2 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brotpudding

→ 191 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,13 g Fett
1,48 g ungesättigte Fettsäuren
34,91 g Kohlenhydrate
19,95 g Zucker
1,46 g Laktose
2,77 g Fruktose
0,32 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,1 g
Kohlenhydrate:
34,9 g
davon Zucker:
20,0 g
Fett:
3,1 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
48 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
67 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
88 mg
Kalium:
155 mg
Natrium:
201 mg
Spurenelemente
Eisen:
644,0 µg
Zink:
523,0 µg
Kupfer:
105,0 µg
Iod (Iodid):
6,7 µg
Mangan:
230,0 µg
Fluorid:
45,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,041 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,321 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,045 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,114 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,341 mg
Vitamin B6:
0,031 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,450 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brotpudding

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,1 g Fett

→ 20,0 g Zucker!

→ 0,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 2,77 mg Fructose

→ 48 mg Cholesterin

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