Süßes/ Knabbern5 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brotquarkauflauf
→ 215 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
28,45 g Kohlenhydrate
|
0,41 g Salz
|
0,05 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
8,9 g
Kohlenhydrate:
28,5 g
davon Zucker:
10,7 g
Fett:
7,0 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
47 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
75 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
122 mg
Kalium:
138 mg
Natrium:
244 mg
Spurenelemente
Eisen:
692,0 µg
Zink:
662,0 µg
Kupfer:
109,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
333,0 µg
Fluorid:
51,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,063 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,583 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,174 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,384 mg
Vitamin B6:
0,043 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,402 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,0 g Fett
→ 10,7 g Zucker!
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 1,06 mg Fructose
→ 47 mg Cholesterin
