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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark entrahmt

→ 73 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,25 g Fett
0,08 g ungesättigte Fettsäuren
3,20 g Kohlenhydrate
3,20 g Zucker
3,20 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,10 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
13,5 g
Kohlenhydrate:
3,2 g
Zucker:
3,2 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
92 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
160 mg
Kalium:
95 mg
Natrium:
40 mg
Spurenelemente
Eisen:
400,0 µg
Zink:
570,0 µg
Kupfer:
15,0 µg
Iod (Iodid):
4,0 µg
Mangan:
70,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,700 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,043 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,300 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,150 mg
Vitamin B6:
0,100 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,010 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quark entrahmt

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten