6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brühreis mit Geflügelfleisch

→ 116 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,86 g Fett
3,06 g ungesättigte Fettsäuren
10,27 g Kohlenhydrate
0,19 g Zucker
0,01 g Laktose
0,05 g Fruktose
0,72 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,6 g
Kohlenhydrate:
10,3 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
5,9 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
28 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
7 mg
Magnesium:
53 mg
Phosphor:
58 mg
Kalium:
51 mg
Natrium:
284 mg
Spurenelemente
Eisen:
488,0 µg
Zink:
2523,0 µg
Kupfer:
343,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
1588,0 µg
Fluorid:
95,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,051 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,517 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,019 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,032 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,296 mg
Vitamin B6:
0,055 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,140 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brühreis mit Geflügelfleisch

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,9 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,05 mg Fructose

→ 28 mg Cholesterin