9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Budapester Salat
→ 231 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,86 g Kohlenhydrate
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0,68 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,2 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
18,7 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
71 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
120 mg
Kalium:
196 mg
Natrium:
269 mg
Spurenelemente
Eisen:
2088,0 µg
Zink:
3911,0 µg
Kupfer:
92,0 µg
Iod (Iodid):
1,3 µg
Mangan:
66,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,100 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
27,044 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,046 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,152 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,550 mg
Vitamin B6:
0,161 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
10,222 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,7 g Salz!
→ 0,85 mg Fructose
→ 71 mg Cholesterin
→ 18,7 g Fett!
