Eiweiß/Ei/Milch5 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Buttermilch mit Sahne
→ 96 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,69 g Kohlenhydrate
|
0,13 g Salz
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0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
3,2 g
Kohlenhydrate:
8,7 g
davon Zucker:
8,7 g
Fett:
5,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
14 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
99 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
81 mg
Kalium:
135 mg
Natrium:
51 mg
Spurenelemente
Eisen:
99,0 µg
Zink:
440,0 µg
Kupfer:
10,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
4,0 µg
Fluorid:
10,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,059 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,630 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,031 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,151 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,092 mg
Vitamin B6:
0,037 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,123 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,2 g Fett
→ 8,7 g Zucker!
→ Laktose enthalten
Allgemeine Hinweise zu Buttermilch
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
