Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Camembert mind. 60% Fett i. Tr.

→ 374 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

34,00 g Fett
10,76 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
1,80 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
17,9 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
34,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
90 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
19,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
490 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
310 mg
Kalium:
95 mg
Natrium:
709 mg
Spurenelemente
Eisen:
129,0 µg
Zink:
2700,0 µg
Kupfer:
60,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
30,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,551 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,370 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,950 mg
Vitamin B6:
0,200 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,770 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Camembert mind. 60% Fett i. Tr.

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Kalzium

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 90 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 34,0 g Fett!

→ 1,8 g Salz!

11 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Kein Zucker enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

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