Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Cervelatwurst

→ 391 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

34,80 g Fett
18,00 g ungesättigte Fettsäuren
0,31 g Kohlenhydrate
0,29 g Zucker
0,00 g Laktose
0,13 g Fruktose
2,85 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
20,3 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
34,8 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
82 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
14,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
15,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
24 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
155 mg
Kalium:
300 mg
Natrium:
1,260 mg
Spurenelemente
Eisen:
1700,0 µg
Zink:
2944,0 µg
Kupfer:
111,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
73,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,007 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
27,009 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,100 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,200 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,000 mg
Vitamin B6:
0,398 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,374 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Cervelatwurst

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,13 mg Fructose

→ 82 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 34,8 g Fett!

→ 2,8 g Salz!

10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei