Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Chilli con carne einfach
→ 107 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,28 g Kohlenhydrate
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0,52 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,9 g
Kohlenhydrate:
4,3 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
6,5 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
19 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
86 mg
Kalium:
224 mg
Natrium:
203 mg
Spurenelemente
Eisen:
1014,0 µg
Zink:
1397,0 µg
Kupfer:
82,0 µg
Iod (Iodid):
2,1 µg
Mangan:
122,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,046 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,688 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,091 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,090 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,607 mg
Vitamin B6:
0,109 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,438 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,5 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ 0,30 mg Fructose
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →