Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Chinakohlsalat mit Kräuter-Sahne-Soße
→ 47 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,07 g Kohlenhydrate
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0,62 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,0 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
davon Zucker:
2,0 g
Fett:
3,3 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
50 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
49 mg
Kalium:
147 mg
Natrium:
252 mg
Spurenelemente
Eisen:
615,0 µg
Zink:
443,0 µg
Kupfer:
55,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
139,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,092 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
21,643 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,038 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,077 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,330 mg
Vitamin B6:
0,103 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,379 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,3 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,44 mg Fructose
→ 32 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →