9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Chinakohlsalat mit Walnüssen
→ 128 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,77 g Kohlenhydrate
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0,52 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,6 g
Kohlenhydrate:
1,8 g
davon Zucker:
1,7 g
Fett:
12,3 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
59 mg
Kalium:
167 mg
Natrium:
209 mg
Spurenelemente
Eisen:
810,0 µg
Zink:
582,0 µg
Kupfer:
189,0 µg
Iod (Iodid):
0,7 µg
Mangan:
438,0 µg
Fluorid:
13,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,056 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
20,528 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,062 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,043 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,444 mg
Vitamin B6:
0,160 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,884 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 12,3 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ 0,45 mg Fructose
