Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons

→ 150 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

11,06 g Fett
5,85 g ungesättigte Fettsäuren
4,26 g Kohlenhydrate
4,06 g Zucker
0,38 g Laktose
0,07 g Fruktose
1,17 g Salz
0,16 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
4,3 g
davon Zucker:
4,1 g
Fett:
11,1 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
155 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
124 mg
Kalium:
150 mg
Natrium:
459 mg
Spurenelemente
Eisen:
1165,0 µg
Zink:
917,0 µg
Kupfer:
92,0 µg
Iod (Iodid):
8,5 µg
Mangan:
78,0 µg
Fluorid:
56,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,119 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
4,417 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,093 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,216 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,618 mg
Vitamin B6:
0,083 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,413 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Cocktail-Eier mit Schinken und Champignons

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 11,1 g Fett

→ 1,2 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,07 mg Fructose

→ 155 mg Cholesterin

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei