Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Cornflakes
→ 360 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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79,65 g Kohlenhydrate
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2,44 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,7 g
Kohlenhydrate:
79,7 g
davon Zucker:
7,2 g
Fett:
0,6 g
Ballaststoffe:
4,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
59 mg
Kalium:
120 mg
Natrium:
960 mg
Spurenelemente
Eisen:
2000,0 µg
Zink:
260,0 µg
Kupfer:
200,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
50,0 µg
Fluorid:
50,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,028 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,060 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,060 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,400 mg
Vitamin B6:
0,070 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,100 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,2 g Zucker!
→ 2,79 mg Fructose
→ 2,4 g Salz!
6 Gesundheitspluspunkte
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Cornflakes
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
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