Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eierstich, Suppeneinlage (Gastronomie)
→ 111 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,29 g Kohlenhydrate
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0,51 g Salz
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0,19 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,3 g
Kohlenhydrate:
3,3 g
davon Zucker:
3,3 g
Fett:
7,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
192 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
87 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
142 mg
Kalium:
138 mg
Natrium:
201 mg
Spurenelemente
Eisen:
851,0 µg
Zink:
871,0 µg
Kupfer:
35,0 µg
Iod (Iodid):
10,6 µg
Mangan:
43,0 µg
Fluorid:
61,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,148 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,628 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,055 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,241 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,077 mg
Vitamin B6:
0,048 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,968 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,6 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 192 mg Cholesterin
7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →