3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Englischer Reispudding

→ 112 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,00 g Fett
1,30 g ungesättigte Fettsäuren
15,40 g Kohlenhydrate
11,60 g Zucker
3,02 g Laktose
0,05 g Fruktose
0,36 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,4 g
Kohlenhydrate:
15,4 g
davon Zucker:
11,6 g
Fett:
4,0 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
83 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
80 mg
Kalium:
106 mg
Natrium:
143 mg
Spurenelemente
Eisen:
274,0 µg
Zink:
1177,0 µg
Kupfer:
133,0 µg
Iod (Iodid):
9,3 µg
Mangan:
672,0 µg
Fluorid:
49,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,044 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,985 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,031 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,134 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,127 mg
Vitamin B6:
0,032 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,197 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Englischer Reispudding

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,0 g Fett

→ 11,6 g Zucker!

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,05 mg Fructose

→ 35 mg Cholesterin