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6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Erdbeercreme

→ 166 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

11,62 g Fett

4,05 g ungesättigte Fettsäuren

13,05 g Kohlenhydrate

13,02 g Zucker

1,18 g Laktose

1,21 g Fruktose

0,03 g Salz

0,03 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

2,3 g

Kohlenhydrate:

13,1 g

davon Zucker:

13,0 g

Fett:

11,6 g

Ballaststoffe:

1,1 g

Cholesterin:

30 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

6,8 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

3,6 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,4 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,1 g

Mineralstoffe

Calcium:

39 mg

Magnesium:

11 mg

Phosphor:

36 mg

Kalium:

129 mg

Natrium:

13 mg

Spurenelemente

Eisen:

383,0 µg

Zink:

150,0 µg

Kupfer:

29,0 µg

Iod (Iodid):

2,4 µg

Mangan:

218,0 µg

Fluorid:

13,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,126 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

31,123 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,026 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,083 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,304 mg

Vitamin B6:

0,045 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

0,320 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

→ besonders wertvoll!

→ 11,6 g Fett

→ 13,0 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 1,21 mg Fructose

→ 30 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Erdbeeren

Beeren sind grundsätzlich das gesündeste Obst!
Erdbeeren enthalten - wie alle Beeren - den sekundären Pflanzenstoff Anthocyane (stark antioxidative Pigmente), mit 300 Einheiten sogar besonders viel.
Erdbeeren wirken - wie alle Beeren - krebsvorbeugend. Grund ist bei Erdbeeren vermutlich die Ellagsäure.

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan