| Erdbeere Fruchtnektar - eatr - Lebensmittel entdecken

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9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Erdbeere Fruchtnektar

→ 54 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,13 g Fett

0,10 g ungesättigte Fettsäuren

12,54 g Kohlenhydrate

12,52 g Zucker

0,00 g Laktose

0,82 g Fruktose

0,00 g Salz

0,00 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

0,3 g

Kohlenhydrate:

12,5 g

davon Zucker:

12,5 g

Fett:

0,1 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Cholesterin:

0 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,1 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,0 g

Mineralstoffe

Calcium:

11 mg

Magnesium:

6 mg

Phosphor:

10 mg

Kalium:

57 mg

Natrium:

1 mg

Spurenelemente

Eisen:

279,0 µg

Zink:

43,0 µg

Kupfer:

20,0 µg

Iod (Iodid):

1,2 µg

Mangan:

160,0 µg

Fluorid:

14,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,001 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

12,485 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,010 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,017 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,157 mg

Vitamin B6:

0,019 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

0,048 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

→ besonders wertvoll!

→ 12,5 g Zucker!

→ 0,82 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Erdbeeren

Beeren sind grundsätzlich das gesündeste Obst!
Erdbeeren enthalten - wie alle Beeren - den sekundären Pflanzenstoff Anthocyane (stark antioxidative Pigmente), mit 300 Einheiten sogar besonders viel.
Erdbeeren wirken - wie alle Beeren - krebsvorbeugend. Grund ist bei Erdbeeren vermutlich die Ellagsäure.

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan