| Erdbeersahnetorte (Standardrezeptur) - eatr

→ Lebensmittel →

Mischprodukte → Convenience

→ Lebensmittel
→ Mischprodukte
→ Convenience

7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Erdbeersahnetorte (Standardrezeptur)

→ 174 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,81 g Fett

3,97 g ungesättigte Fettsäuren

15,70 g Kohlenhydrate

11,95 g Zucker

1,10 g Laktose

1,05 g Fruktose

0,07 g Salz

0,06 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

3,4 g

Kohlenhydrate:

15,7 g

davon Zucker:

12,0 g

Fett:

10,8 g

Ballaststoffe:

1,0 g

Cholesterin:

64 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

6,1 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

3,4 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,5 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,1 g

Mineralstoffe

Calcium:

40 mg

Magnesium:

11 mg

Phosphor:

55 mg

Kalium:

126 mg

Natrium:

29 mg

Spurenelemente

Eisen:

523,0 µg

Zink:

298,0 µg

Kupfer:

33,0 µg

Iod (Iodid):

3,3 µg

Mangan:

221,0 µg

Fluorid:

25,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,137 mg

Vitamin D:

0,001 mg

Vitamin C:

21,360 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,028 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,103 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,269 mg

Vitamin B6:

0,042 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

0,477 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

das spricht für Erdbeersahnetorte (Standardrezeptur)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

→ besonders wertvoll!

→ 10,8 g Fett

→ 12,0 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 1,05 mg Fructose

→ 64 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Erdbeeren

Beeren sind grundsätzlich das gesündeste Obst!
Erdbeeren enthalten - wie alle Beeren - den sekundären Pflanzenstoff Anthocyane (stark antioxidative Pigmente), mit 300 Einheiten sogar besonders viel.
Erdbeeren wirken - wie alle Beeren - krebsvorbeugend. Grund ist bei Erdbeeren vermutlich die Ellagsäure.

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan