my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Erdnuss-Teilchen aus Mürbeteig

→ 522 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

32,93 g Fett
16,67 g ungesättigte Fettsäuren
44,26 g Kohlenhydrate
25,99 g Zucker
0,11 g Laktose
0,03 g Fruktose
0,12 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
11,3 g
Kohlenhydrate:
44,3 g
Zucker:
26,0 g
Fett:
32,9 g
Ballaststoffe:
4,7 g
Cholesterin:
71 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
14,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
12,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
75 mg
Phosphor:
173 mg
Kalium:
383 mg
Natrium:
78 mg
Spurenelemente
Eisen:
2978,0 µg
Zink:
1281,0 µg
Kupfer:
424,0 µg
Iod (Iodid):
5,3 µg
Mangan:
743,0 µg
Fluorid:
65,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,145 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,023 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,149 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,072 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,076 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,869 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Erdnuss-Teilchen aus Mürbeteig

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

→ 71 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 32,9 g Fett!

→ 26,0 g Zucker!