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8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Feige getrocknet

→ 254 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,30 g Fett
0,81 g ungesättigte Fettsäuren
55,10 g Kohlenhydrate
55,10 g Zucker
0,00 g Laktose
23,50 g Fruktose
0,07 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
55,1 g
davon Zucker:
55,1 g
Fett:
1,3 g
Ballaststoffe:
9,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
193 mg
Magnesium:
70 mg
Phosphor:
108 mg
Kalium:
850 mg
Natrium:
40 mg
Spurenelemente
Eisen:
3300,0 µg
Zink:
900,0 µg
Kupfer:
380,0 µg
Iod (Iodid):
4,0 µg
Mangan:
350,0 µg
Fluorid:
68,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,009 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,500 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,120 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,085 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,150 mg
Vitamin B6:
0,120 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,036 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Feige getrocknet

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 23,50 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 55,1 g Zucker!