Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fleischklößchen

→ 222 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

12,37 g Fett
6,20 g ungesättigte Fettsäuren
11,78 g Kohlenhydrate
1,63 g Zucker
0,01 g Laktose
0,18 g Fruktose
0,84 g Salz
0,16 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
16,1 g
Kohlenhydrate:
11,8 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
12,4 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
155 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
170 mg
Kalium:
206 mg
Natrium:
330 mg
Spurenelemente
Eisen:
1689,0 µg
Zink:
2731,0 µg
Kupfer:
99,0 µg
Iod (Iodid):
5,9 µg
Mangan:
189,0 µg
Fluorid:
57,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,107 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,461 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,160 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,218 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,235 mg
Vitamin B6:
0,139 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,952 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fleischklößchen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 12,4 g Fett

→ 0,8 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,18 mg Fructose

→ 155 mg Cholesterin

9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei