Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Französische Apfeltorte aus Blätterteig

→ 198 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,67 g Fett
4,98 g ungesättigte Fettsäuren
27,58 g Kohlenhydrate
14,37 g Zucker
0,00 g Laktose
5,21 g Fruktose
0,29 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,3 g
Kohlenhydrate:
27,6 g
davon Zucker:
14,4 g
Fett:
8,7 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
27 mg
Kalium:
131 mg
Natrium:
113 mg
Spurenelemente
Eisen:
634,0 µg
Zink:
221,0 µg
Kupfer:
124,0 µg
Iod (Iodid):
1,5 µg
Mangan:
135,0 µg
Fluorid:
7,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,058 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,737 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,024 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,372 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,488 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Französische Apfeltorte aus Blätterteig

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,7 g Fett

→ 14,4 g Zucker!

→ 5,21 mg Fructose

7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei