4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Französische Zwiebelsuppe

→ 99 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,54 g Fett
1,73 g ungesättigte Fettsäuren
8,17 g Kohlenhydrate
1,94 g Zucker
0,03 g Laktose
0,44 g Fruktose
0,47 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,6 g
Kohlenhydrate:
8,2 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
5,5 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
14 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
50 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
56 mg
Kalium:
74 mg
Natrium:
183 mg
Spurenelemente
Eisen:
337,0 µg
Zink:
366,0 µg
Kupfer:
76,0 µg
Iod (Iodid):
5,4 µg
Mangan:
151,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,090 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,235 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,031 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,029 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,335 mg
Vitamin B6:
0,061 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,309 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Französische Zwiebelsuppe

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,5 g Fett

→ 0,8% Alkohol enthalten!

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,44 mg Fructose