MischprodukteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Frikadelle mit Pommes frites und Tomatenketchup
→ 162 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,61 g Kohlenhydrate
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0,87 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,7 g
Kohlenhydrate:
13,6 g
davon Zucker:
2,0 g
Fett:
9,3 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
30 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
72 mg
Kalium:
365 mg
Natrium:
343 mg
Spurenelemente
Eisen:
1174,0 µg
Zink:
1088,0 µg
Kupfer:
116,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
143,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,066 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
13,531 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,149 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,063 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,840 mg
Vitamin B6:
0,159 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,074 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,3 g Fett
→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,76 mg Fructose
→ 30 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Frikadellen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser
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