8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Frikadelle mit Pommes frites und Tomatenketchup
→ 162 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,61 g Kohlenhydrate
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0,87 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,7 g
Kohlenhydrate:
13,6 g
davon Zucker:
2,0 g
Fett:
9,3 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
30 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
72 mg
Kalium:
365 mg
Natrium:
343 mg
Spurenelemente
Eisen:
1174,0 µg
Zink:
1088,0 µg
Kupfer:
116,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
143,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,066 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
13,531 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,149 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,063 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,840 mg
Vitamin B6:
0,159 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,074 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 9,3 g Fett
→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,76 mg Fructose
→ 30 mg Cholesterin
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Frikadellen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser