12 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 300 µg Folsäure pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fruchtkleie mit Weizenkeimen
→ 223 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
22,36 g Kohlenhydrate
|
0,01 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
19,5 g
Kohlenhydrate:
22,4 g
davon Zucker:
7,6 g
Fett:
6,0 g
Ballaststoffe:
29,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
357 mg
Phosphor:
972 mg
Kalium:
1,109 mg
Natrium:
3 mg
Spurenelemente
Eisen:
11679,0 µg
Zink:
11734,0 µg
Kupfer:
1103,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
13024,0 µg
Fluorid:
135,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,007 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,212 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
1,134 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,546 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
10,690 mg
Vitamin B6:
0,567 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
9,688 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,0 g Fett
→ 7,6 g Zucker!
→ 0,55 mg Fructose
