9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Garnele roh mariniert

→ 132 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,36 g Fett
4,70 g ungesättigte Fettsäuren
1,66 g Kohlenhydrate
0,62 g Zucker
0,00 g Laktose
0,26 g Fruktose
1,14 g Salz
0,12 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
16,9 g
Kohlenhydrate:
1,7 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
6,4 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
121 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
98 mg
Magnesium:
65 mg
Phosphor:
207 mg
Kalium:
226 mg
Natrium:
521 mg
Spurenelemente
Eisen:
1249,0 µg
Zink:
2028,0 µg
Kupfer:
1014,0 µg
Iod (Iodid):
81,8 µg
Mangan:
105,0 µg
Fluorid:
147,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,012 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,864 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,052 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,035 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,226 mg
Vitamin B6:
0,123 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
4,204 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Garnele roh mariniert

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,4 g Fett

→ 1,1 g Salz!

→ 0,26 mg Fructose

→ 121 mg Cholesterin