6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Geflügelpilaw mit Soße

→ 143 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,46 g Fett
3,71 g ungesättigte Fettsäuren
13,46 g Kohlenhydrate
0,28 g Zucker
0,00 g Laktose
0,11 g Fruktose
0,52 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,6 g
Kohlenhydrate:
13,5 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
6,5 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
33 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
7 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
71 mg
Kalium:
75 mg
Natrium:
210 mg
Spurenelemente
Eisen:
602,0 µg
Zink:
719,0 µg
Kupfer:
62,0 µg
Iod (Iodid):
0,9 µg
Mangan:
180,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,015 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,376 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,047 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,950 mg
Vitamin B6:
0,086 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,207 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Geflügelpilaw mit Soße

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,5 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ 0,11 mg Fructose

→ 33 mg Cholesterin

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