Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gerichte von Aalen und Hechten
→ 198 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,84 g Kohlenhydrate
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0,48 g Salz
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0,13 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,0 g
Kohlenhydrate:
1,8 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
17,3 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
128 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
42 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
201 mg
Kalium:
188 mg
Natrium:
187 mg
Spurenelemente
Eisen:
751,0 µg
Zink:
1436,0 µg
Kupfer:
86,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
113,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,682 mg
Vitamin D:
0,011 mg
Vitamin C:
6,277 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,104 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,170 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,312 mg
Vitamin B6:
0,155 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
4,910 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 17,3 g Fett
→ 0,8% Alkohol enthalten!→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,21 mg Fructose
→ 128 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →