4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gerstensuppe (Bündner Gerstensuppe)
→ 102 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
6,03 g Kohlenhydrate
|
0,60 g Salz
|
0,02 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
4,8 g
Kohlenhydrate:
6,0 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
6,5 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
18 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
49 mg
Kalium:
153 mg
Natrium:
237 mg
Spurenelemente
Eisen:
515,0 µg
Zink:
815,0 µg
Kupfer:
63,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
141,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,184 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,795 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,039 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,078 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,103 mg
Vitamin B6:
0,105 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,215 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,5 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,28 mg Fructose
